LAUFTRAININGSCAMP KATSCHBERG LÄUFT

Vom 25. bis 28. Mai 2023 fand das Lauf-Trainingscamp am Katschberg statt und bot die optimale Vorbereitung für die Laufsaison. Der Sommer rückt näher und die Laufsaison ist bereits in vollem Gange. Auch „Kärnten Läuft“ ist nicht mehr weit entfernt, für viele Bewegungshungrige der Höhepunkt des Sportjahres.

Das Lauf-Trainingscamp bot den TeilnehmernInnen vier Tage lang puren Laufgenuss auf 1500 Metern Seehöhe. Im Programm standen Trainingseinheiten mit Mobilisierung-, Stabilisations-, Kraft- und Dehnungsübungen sowie ein Lauf-ABC. Unter der Anleitung von zwei Spitzentrainern erhielten die TeilnehmerInnen Expertenwissen und individuelle Laufanalysen, die als Teil der optimalen Vorbereitung für „Kärnten Läuft“ vom 25. bis 27. August 2023 dienten.

Für die perfekte Regeneration konnten die TeilnehmerInnen das Hinteregger Hotels „das Katschberg“ mit seinem komfortablen Wellnessbereich nutzen. Die Abende wurden mit Fachvorträgen abgerundet, darunter auch einer zum Thema „Panaceo – Darmgesundheit für mehr Belastbarkeit und schnelle Regeneration“. An allen vier Tagen bestand zudem die Möglichkeit, Mizuno Laufschuhe zu testen, um den optimalen Laufschuh zu finden.